Gewürzmischung Golden Milk, 80 g

Die Gewürzmischung, die zur Herstellung von Kurkuma-Milch, auch Goldene Milch genannt, verwendet wird, ist eine indische Gewürzmischung, die zur Herstellung eines leuchtend gelben Getränks verwendet wird. Nach ayurvedischer Tradition hat dieses Getränk bemerkenswerte heilende Eigenschaften und ist als natürliches Mittel zur Stärkung des Immunsystems und zur Vorbeugung von Krankheiten beliebt. Der Hauptbestandteil dieser Mischung ist Kurkuma, das reich an Curcumin ist, das durch schwarzen Pfeffer aktiviert wird. Darüber hinaus werden der Mischung weitere Gewürze zugesetzt, um den Geschmack und das Aroma zu ergänzen. Nehmen Sie sich Zeit für sich selbst und genießen Sie dieses köstliche Getränk. Aus einer Packung lassen sich etwa 30 Getränke herstellen.

Die Gewürzmischung wird in Slowenien hergestellt.

• Etwa 2 dl Milch in einem kleinen Kochtopf erhitzen.
• Einen Teelöffel der goldenen Milchmischung in eine Tasse geben und eine kleine Menge der heißen Milch darüber gießen. Umrühren, bis eine dicke Paste entsteht, dann die restliche Milch hinzufügen. Gut umrühren.
• Falls gewünscht, mit einem Teelöffel Honig, braunem Zucker oder Agavendicksaft süßen. Ein Päckchen reicht für etwa 30 Drinks.

BAM-Tipp: Damit die Inhaltsstoffe noch besser aufgenommen werden, können Sie bei der Zubereitung des Drinks einen Teelöffel Kokosnussbutter in die Tasse geben. Sie können auch jede andere Milch verwenden, die Sie mögen, entweder Kuhmilch oder Pflanzenmilch. Probieren Sie verschiedene Süßungsmittel aus und entdecken Sie Ihre Lieblingsgeschmackskombination!