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BAM Hüttenkäse-Pfannkuchen

BAM Hüttenkäse-Pfannkuchen

Name: Hüttenkäse-Pfannkuchen
Total time: 20 min
Ingredients: 250 g Quark; 2 Eier; 3 Esslöffel Mehl; 1 Esslöffel BAM natürlicher Tafelsüßstoff; 1 Teelöffel BAM Vanillepaste; 1/2 Teelöffel Backpulver; Eine Prise Salz; Borovnice; BAM Kokosnussöl-Spray

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Zubereitungszeit: 20 min
Schwierigkeitsgrad:
Anzahl der Zutaten: 9

Hüttenkäsepfannkuchen sind eine gute Wahl für alle, die eine ausgewogene und nahrhafte Mahlzeit wünschen, die Energie liefert und lange satt hält. Hüttenkäsepfannkuchen sind eine wahre Fundgrube an Proteinen, denn sie enthalten einen hohen Anteil an hochwertigem Eiweiß, das für die Erholung der Muskeln, den Erhalt der Muskelmasse und die Verlängerung des Sättigungsgefühls wichtig ist. Eiweiß ist auch ein wichtiger Faktor bei der Appetitkontrolle, da es die Verdauung verlangsamt und den Blutzuckerspiegel stabil hält, was plötzlichen Heißhungerattacken vorbeugt. Deshalb sind Hüttenkäsepfannkuchen die ideale Mahlzeit, um länger satt zu bleiben, ob als Frühstück, Zwischenmahlzeit oder sogar als leichtes Abendessen.

Die Zubereitung von Hüttenkäsepfannkuchen ist einfach und schnell, so dass sie leicht in den täglichen Speiseplan integriert werden können, auch wenn man wenig Zeit hat. Durch die Zugabe von natürlichem BAM-Tafelsüßstoff sind diese Pfannkuchen natürlich süß, ohne unnötige Kalorien, was sie für diejenigen unter uns, die auf ihre Ernährung achten, noch attraktiver macht.

Für eine noch größere Geschmacksvielfalt können die Hüttenkäsepfannkuchen mit einer Vielzahl von Belägen serviert werden. Die BAM-Fruchtkonfitüren ohne Zuckerzusatz passen perfekt dazu, denn sie bringen die natürliche Süße der Früchte zur Geltung und verleihen ihnen einen Hauch von Frische. Für diejenigen unter uns, die etwas mehr Genuss wünschen, gibt es auch die süßen Eiweißaufstriche von BAM, die reich an Eiweiß sind und weniger Zucker enthalten, so dass sie die perfekte Ergänzung zu unserem Eiweißpfannkuchen sind.

Diese Pfannkuchen sind nicht nur gesund und nahrhaft, sondern bieten auch eine breite Palette an Geschmacksrichtungen, die Sie nach Ihrem Geschmack zusammenstellen können. Ob eine klassische Kombination mit Honig und Obst oder etwas Ausgefalleneres mit einem leckeren Proteinaufstrich - die Möglichkeiten sind endlos. Hüttenkäsepfannkuchen sind die perfekte Art, den Tag mit einem Lächeln zu beginnen und eine gesunde Mahlzeit, die Sie mit Energie und Zufriedenheit erfüllt.

BAMSchokolade.de - Der süßeste Online-Shop für hochwertige Backprodukte. BAM-Produkte sind für alle, die gerne mit hochwertigen Zutaten und raffinierten Geschmacksrichtungen kreieren, auch in der heimischen Küche.

Zutaten:

ZUSAMMENSETZUNGEN:

250 g Quark
2 Eier
3 Esslöffel Mehl
1 Esslöffel BAM natürlicher Tafelsüßstoff
1 Teelöffel BAM Vanillepaste
1/2 Teelöffel Backpulver
Eine Prise Salz
Borovnice
BAM Kokosnussöl-Spray

Anweisungen:

VORBEREITUNG:

In einer großen Schüssel den Hüttenkäse, die Eier, den natürlichen BAM-Tafelsüßstoff und den Vanilleextrakt vermengen. Dann das Mehl, das Backpulver und eine Prise Salz hinzufügen. Gut verrühren, bis eine glatte, leicht dickflüssige Masse entsteht.

Erhitzen Sie eine Pfanne bei mittlerer Hitze und geben Sie ein wenig Kokosöl hinein.

Mit einem Löffel kleine Mengen der Mischung abstechen und auf der erhitzten Grillplatte zu Mini-Pfannkuchen (ca. 5-6 cm Durchmesser) formen. Auf einer Seite 2-3 Minuten braten, bis sich an der Oberfläche Blasen bilden. Dann umdrehen und weitere 1-2 Minuten auf der anderen Seite goldbraun backen.

Die Mini-Pfannkuchen warm servieren, Blaubeeren dazugeben und die BAMbastic Cheesecake Pancakes genießen.

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BAM Hüttenkäse-Pfannkuchen

Zubereitungszeit: 20 min

Schwierigkeitsgrad: 2

Anzahl der Zutaten: 9

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ZUSAMMENSETZUNGEN

250 g Quark
2 Eier
3 Esslöffel Mehl
1 Esslöffel BAM natürlicher Tafelsüßstoff
1 Teelöffel BAM Vanillepaste
1/2 Teelöffel Backpulver
Eine Prise Salz
Borovnice
BAM Kokosnussöl-Spray

Gebrauchsanleitung:

VORBEREITUNG

	In einer großen Schüssel den Hüttenkäse, die Eier, den natürlichen BAM-Tafelsüßstoff und den Vanilleextrakt vermengen. Dann das Mehl, das Backpulver und eine Prise Salz hinzufügen. Gut verrühren, bis eine glatte, leicht dickflüssige Masse entsteht.
	Erhitzen Sie eine Pfanne bei mittlerer Hitze und geben Sie ein wenig Kokosöl hinein.
	Mit einem Löffel kleine Mengen der Mischung abstechen und auf der erhitzten Grillplatte zu Mini-Pfannkuchen (ca. 5-6 cm Durchmesser) formen. Auf einer Seite 2-3 Minuten braten, bis sich an der Oberfläche Blasen bilden. Dann umdrehen und weitere 1-2 Minuten auf der anderen Seite goldbraun backen.
	Die Mini-Pfannkuchen warm servieren, Blaubeeren dazugeben und die BAMbastic Cheesecake Pancakes genießen.

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