Ihr leckerstes gesundes Frühstück: BAM-Haferflocken

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Gönnen Sie sich einen BAMbastischen Start in den Tag!
BAM-Haferflocken bieten für jeden Geschmack eine Vielfalt an Möglichkeiten, die Sie jeden Tag aufs Neue begeistern werden. Sie können jeden Tag ein anderes Hafermehl essen und die bunte Welt der BAM-Geschmacksrichtungen entdecken:

• BAM Haferflocken, Schokolade & Kokosnuss: Eine Kombination aus cremigen Haferflocken, samtiger Schokolade und der exotischen Süße der Kokosnuss, die Sie auf eine tropische Reise entführt.
• BAM Haferflocken, Apfelkuchen: Ein klassisches Apfelkuchen-Aroma, das an Gemütlichkeit und Wärme erinnert, ideal für kühlere Morgenstunden.
• BAM Haferflocken, Schokolade und Erdbeere: Der saftige Geschmack von Erdbeeren in perfekter Harmonie mit reichhaltiger Schokolade, die ein wahres Fruchtparadies in Ihrer Tasse schafft.
• BAM Haferflocken-Schokolade-Banane: Süße Banane und Schokolade bilden eine traumhafte Kombination für einen süßen Start in den Tag.

Vorteile von Haferflockenbrei

Warum sind Haferflocken eine gute Wahl für das Frühstück? Hier sind die wichtigsten Vorteile dieser einfachen, aber sehr nahrhaften Mahlzeit:

• Reich an Ballaststoffen: Haferflocken sind sehr reich an Ballaststoffen, insbesondere an löslichen Ballaststoffen, die zur Regulierung der Verdauung und zur Erhaltung einer gesunden Darmflora beitragen.
• Lang anhaltendes Sättigungsgefühl: Dank der komplexen Kohlenhydrate und des Proteins liefern Haferflocken lang anhaltende Energie, so dass sie bis zum Mittagessen satt halten.
• Unterstützung der Verdauung: Die Ballaststoffe in Haferflocken beugen Verstopfung vor und regulieren die Verdauung, was für die allgemeine Gesundheit von großer Bedeutung ist.
• Wenig Zucker: Trotz ihres reichhaltigen Geschmacks enthalten die Haferflocken von BAM nur wenig Zucker, was sie zu einem idealen Produkt für alle macht, die auf ihren Zuckerkonsum achten.
• Reich an Antioxidantien: Hafer enthält Antioxidantien wie Avenanthramide, die dazu beitragen, Entzündungen zu verringern und den Körper vor Krankheiten zu schützen.

Ein Rezept für den perfekten Start in den Tag

Wenn Sie Ihren Morgen mit etwas ganz Besonderem beginnen möchten, probieren Sie dieses Rezept für BAM Haferflocken. Es ist nicht nur schnell und einfach zuzubereiten, auch die köstliche Kombination der Zutaten wird Sie verzaubern.

Zutaten:

• 1 Beutel BAM Haferflocken Schokolade und Kokosnuss
• 130 ml kochendes Wasser
• 1 Esslöffel BAM Haselnussproteinaufstrich mit Kakao
• 1 Banane
• 1 Handvoll Haselnüsse
• 1 Esslöffel geröstete Kokosnuss
• 1 Esslöffel griechischer Joghurt
• Eine Handvoll Heidelbeeren

Zubereitung:

Schritt 1: Schütteln Sie den Inhalt des Beutels BAM-Haferflocken in eine Schüssel. Gießen Sie kochendes Wasser über die Haferflocken und rühren Sie gut um. 5 Minuten stehen lassen, damit die Haferflocken eindicken und sich alle Aromen vermischen können.

Schritt 2: Rühren Sie den Haferbrei nach 5 Minuten erneut um, damit er noch cremiger wird.

Schritt 3: Geben Sie griechischen Joghurt, eine in Scheiben geschnittene Banane, BAM Haselnussproteinaufstrich mit Kakao, gehackte Haselnüsse, geröstete Kokosnüsse und Blaubeeren darüber.

Genießen Sie das perfekte Frühstück, das Ihnen Energie für den Tag gibt!

Warum sind Haferflocken gut für die Verdauung?

Haferflocken sind nicht nur lecker, sondern auch sehr gut für die Verdauung. Wenn Sie sie regelmäßig in Ihren Speiseplan aufnehmen, können Sie folgende Vorteile erwarten

• Unterstützung einer gesunden Verdauung: Haferflocken sind reich an Ballaststoffen, die helfen, die Verdauung zu regulieren und Verstopfung zu vermeiden. Der regelmäßige Verzehr von Haferflocken kann dazu beitragen, die Verdauung zu regulieren und das Risiko von Verdauungsproblemen zu verringern.
• Natürliches Präbiotikum: Hafer enthält Präbiotika, die die nützlichen Bakterien in Ihrem Darm ernähren. Dies trägt zur Verbesserung des Gleichgewichts der Darmflora bei und unterstützt ein gesundes Verdauungssystem.
• Senkung des Cholesterinspiegels: Die in Hafer enthaltenen Beta-Glucane tragen zur Senkung des schlechten Cholesterinspiegels im Blut bei, was die kardiovaskuläre Gesundheit unterstützt und das Risiko von Herzerkrankungen verringert.
• Stabilisierung des Blutzuckerspiegels: Aufgrund ihres niedrigen glykämischen Indexes tragen Haferflocken zur Stabilisierung des Blutzuckerspiegels bei, wodurch plötzliche Energiespitzen und -einbrüche verhindert und die Gesundheit langfristig unterstützt werden.

Egal, für welche Geschmacksrichtung Sie sich entscheiden, BAM Haferflocken bieten das perfekte Frühstück, um Sie gesund und zufrieden zu halten. Jede Tüte BAM-Haferflocken enthält sorgfältig ausgewählte Zutaten, die für einen hervorragenden Geschmack und einen hohen Nährwert sorgen.

Beginnen Sie Ihren Tag mit BAM Haferflocken und genießen Sie jeden Bissen. Dank der schnellen und einfachen Zubereitung und der großen Vielfalt an Geschmacksrichtungen werden die BAM Haferflocken zu Ihrem Lieblingsfrühstück, das Ihnen den Morgen verschönert und Ihnen Energie für alles gibt, was der Tag bringt. Probieren Sie die verschiedenen Geschmacksrichtungen aus und finden Sie heraus, welche Ihr Favorit ist.